Slow Steps > Liefvrouwenhart
Slow Steps is de naam van de praktijk waaruit het platform Liefvrouwenhart.nl is ontstaan. De naam van mijn praktijk was voorheen: Meskers NHN. Maar niets in het leven is onveranderlijk, alles is continu in beweging.
Praktijk in beweging
Meskers NHN had z’n oorsprong in het opleidingsinstituut voor sport- en wellnessmassage waar ik in 2008 mee begon. In 2012 moest ik helaas stoppen met mijn werk als docent o.a. vanwege pijnklachten in hand- en polsgewrichten – erg ‘onhandig’ voor een masseur 🙁
De naam paste dus eigenlijk allang niet meer bij de praktijk en zo kwam het moment om er afscheid van te nemen.
De naam Slow Steps, die ik sinds 2018 als tweede bedrijfsnaam gebruikte voor mijn praktijk voor adem- en ontspanningstherapie en natuurcoaching, droeg vanaf dat moment in z’n eentje de vlag. Momenteel is het de overkoepelende bedrijfsnaam waaronder ik werkzaam ben in mijn praktijk, voor Innersteps office en voor Liefvrouwenhart.
Het leven is werk in uitvoering
Net als de kustlijn; altijd in beweging, nooit af
Combi van platform en praktijk
De ‘live’ diensten en activiteiten die we organiseren vanuit onze praktijken, sluiten aan bij dit digitale platform. We brengen de theorie in praktijk dus. Regelmatig werken we hierbij samen met bevlogen vrouwen uit het Lvh-netwerk.
Als jij je op Liefvrouwenhart.nl in bepaalde onderwerpen herkent en behoefte hebt om erover te praten of ermee aan de slag te gaan, dan kan dat! Kijk gewoon even bij de activiteiten of in de agenda, of neem contact met ons op via het contactformulier. Want erover lezen is fijn, maar pas als je er zelf mee aan de slag gaat beklijft het op een diepere laag. Het gaat om beleven, doorvoelen en ervaren.
Passieve, actieve en creatieve ontspanning
Onze focus ligt op het herstellen en verdiepen van je lichaamsbesef en ontspanningsvermogen en het verbeteren van je energiebalans. Hiermee creëer je een gunstige context voor je hart en andere lichaamsstelsels, met als resultaat meer interne rust en een kalmer hart.
Dat doen we met allerlei vormen van passieve ontspanning (bv. ademoefeningen, yoga nidra, meditatie), actieve ontspanning (bv. wandelactiviteiten) en creatieve ontspanning (diverse workshops). Verder zijn er informatieve lezingen en vrouwencirkels.
Het grotere geheel
In de sessies en activiteiten werk je aan je unieke zelf – zonder te blijven hangen in navelstaren, maar juist in het volle bewustzijn dat we sociale wezens zijn die elkaar nodig hebben. En spirituele wezens die onderdeel zijn van het grotere geheel.
Je bent geen mens met een spirituele ervaring,
maar een spiritueel wezen met een menselijke ervaring
– Oosterse wijsheid –
Hoe meer we ons hiervan bewust zijn, hoe sterker we staan in de kleine en grote uitdagingen van het leven. Zowel onze eigen struggles als de wereldwijde crises van deze tijd, vragen kalmte, wijsheid, moed, compassie en kracht. Dit zijn universele kwaliteiten die we allemaal in ons hebben, maar waar we door allerlei omstandigheden niet altijd makkelijk bij kunnen komen.
Als we het contact met deze bron herstellen, heeft alles en iedereen daar profijt van!
Daarom is het nooit egoïstisch om aan jezelf te werken. Het is een daad van liefde en respect voor jezelf én voor de wereld.
Wat we doen om voor ons ware zelf te zorgen,
is uiteindelijk een cadeau aan de wereld
– Parker Palmer –
Dynamisch aanbod
Het aanbod op Liefvrouwenhart.nl is niet statisch, maar dynamisch: regelmatig zal er iets nieuws ‘op het menu’ staan. Dus neem regelmatig een kijkje bij het aanbod of in de agenda 🙂
Tot ziens!