Leef je natuurlijke ritme en vind je vrouwelijke kracht
Jaartraject van acht samenkomsten voor vrouwen, met de seizoenen als fundament.
Je kunt deelnemen aan het volledige traject, of kiezen voor een deeltraject van vier bijeenkomsten.
Lees op je gemak alle info over de cursus op deze pagina, of ga via de links hieronder direct naar de details:
We drijven steeds verder weg van de natuur – niet alleen van de natuur buiten ons, maar ook van onze innerlijke natuur. Luisteren naar de wijsheid van je lichaam, het vermogen om echt te ontspannen en verstillen… we zijn het verleerd.
We zijn bijna chronisch in overspanning en raken steeds meer uit verbinding met elkaar en ons eigen centrum. Een voedingsbodem voor allerlei klachten.
Hoe ga je hiermee om?
Kun jij nog rustpunten vinden?
En waar vind je houvast?
Natuurlijk levensritme
Het antwoord hierop ligt in het (her)vinden van een organisch levensritme.* En eigenlijk hoeven we daar helemaal niet lang naar te zoeken. Want de afwisseling van de seizoenen zoals wij die in onze klimaatzone kennen, biedt ons een heel vanzelfsprekend en natuurlijk ritme als leidraad.
Je hoeft er ‘alleen maar’ op af te stemmen.
In Seizoenentaal gaan we uitgebreid in op de beschrijvingen van de seizoenen en maanden, en maak je de vertaling naar je eigen leven. Zo ontdek je hoe de seizoenen door jouw leven stromen en hoe je deze energie optimaal kunt benutten.
* Gebaseerd op het boek ‘Leven en werken in het ritme van de seizoenen’ van Jaap Voigt.
Vrouw-zijn
Ook in ons vrouwenleven is de cyclus van de seizoenen te herkennen:
– jonge vrouw – lente
– volwassen vrouw – zomer
– oudere wijze vrouw – herfst
– vrouw in hoge ouderdom – winter
De archetypische namen zijn: de Maagd, de Moeder, de Crone en de Grootmoeder van het donker. Het is verrassend en verrijkend om vanuit dit perspectief op de verschillende fasen in je leven te reflecteren.
In al je seizoenen word je gedragen door de vrouwen die je voorgingen:
je genetische voormoeders én je geestelijke voormoeders: vrouwen die je inspireren, bv. kunstenaressen, schrijfsters, dichteressen, activisten, sporters, e.d.**
Je staat als het ware op hun schouders, net zoals er ook weer vrouwen op jouw schouders zullen staan.
Een doorgaande lijn.
In de cursus breng je jouw vrouwenlijn in kaart en word je je bewust van de kracht die hiervan uitgaat.
** Natuurlijk sta je ook op de schouders van je voorvaders, maar in dit traject belichten we met name de vrouwenlijn.
Groter geheel
Voor onze verre voormoeders was leven van en met de natuur heel vanzelfsprekend. Zij hadden vaak diepgaande kennis van planten en kruiden, eerden Moeder Aarde volgens oude gebruiken en vierden zonnewendes en equinoxen. Kennis, gewoonten en rituelen werden van (groot)moeder op dochter overgedragen en door vrouwen onderling gedeeld.
Ergens in ons collectieve onderbewustzijn zijn beslist nog sporen van deze vrouwentradities latent aanwezig!
Om deze oer-laag in onszelf aan te boren koppelen we het seizoenenmodel aan het jaarwiel van de oude natuurreligie. We kijken naar Keltische en Germaanse jaarfeesten en herinneren ons de energie van deze manier van leven, zo dicht bij de aarde, zo één met de kosmos.
Je voelt steeds meer dat ook jij onderdeel bent van een groter natuurlijk cyclisch geheel.
Het traject
Het jaartraject bestaat uit acht live bijeenkomsten: vier in de eerste helft en vier in de tweede helft van het jaar. Je kunt inschrijven voor het hele jaartraject, of per halfjaar.
Naast het seizoenenmodel en het jaarwiel is er in elke samenkomst aandacht voor:
- Stilte en meditatie
- Eenvoudige, zachte adem- en ontspanningsoefeningen
En passend bij het moment van het jaar:
- Cirkelgesprek a.d.h.v. inzicht- en inspiratiekaarten
- Schrijf- en creatieve opdrachten (speciaal talent niet nodig)
- Vrolijke rituelen en vieringen
Vooraf ontvang je een mail met optioneel lees-, luister- en doe-werk.
Voor wie
Dit traject is ontwikkeld voor vrouwen die alles onder controle lijken te hebben, maar ondertussen steeds verder van hun eigen kern verwijderd raken.
Vrouwen die zowel analytisch als gevoelig zijn, maar lange tijd vooral op wilskracht hebben gefunctioneerd.
Vrouwen die weer willen leven vanuit hun eigen wijsheid en ritme. Die de ratrace beu zijn en willen vertragen, zodat er ruimte ontstaat voor diepgang – voorbij alle oppervlakkigheid en de dictatuur van de mobiele telefoon.
Vrouwen die niet op zoek zijn naar ‘de beste versie van zichzelf’, maar willen zijn met alles wat er is: hun lichte én hun donkere kant. En daarmee (verder) aan de slag willen.
In de zachte bedding van een groep gelijkgestemde vrouwen.
Je wilt de vrouw zijn die je van nature bent
Wat Seizoenentaal je brengt
- houvast in een tijd die soms overweldigend voelt
- meer diepgang in je leven
- meer kalmte én stevigheid in de hectiek van alledag
- een eerlijke blik op jezelf, je leven en eventuele spanningsklachten
- (h)erkenning van de signalen en wijsheid van je lichaam
- bewustwording van de krachtbronnen in jouw vrouw-zijn
- de verbinding en ondersteuning van een vrouwenkring
Je bent welkom!
Lees hier wat deelnemers erover zeggen
Data en kosten
Zondagen: 10:00 – 12:00 uur
- Lente/zomertraject: 8 mrt, 12 apr, 31 mei en 28 juni 2026
- Herfst/wintertraject: n.n.t.b.
Locatie: Kunst na Arbeid in Hoorn
Dinsdagen: 19:15 – 21:15 uur
Woensdagen: 10:00 – 12:00 uur
- Lente/zomertraject: data volgen z.s.m.
- Herfst/wintertraject: data volgen z.s.m.
Locatie: De Noorderkamer in Oosterland, Wieringen
Voor beide locaties geldt:
Max. 10 deelnemers
Kosten:
€ 165,00 – halfjaartraject (4 x)
€ 295,00 – heel jaartraject (8 x)
- incl. materialen voor de creatieve werkvormen
- incl. hand-outs van diverse onderwerpen en oefeningen
- incl. thee en iets lekkers
Wil je meer informatie? Stuur een berichtje via dit formulier, dan neem ik contact met je op.
Aanmelden
Aanmelden kan via de button hieronder. Ik neem dan contact met je op voor een kennismakingsgesprek en stuur je een mail met details en een betaallink. Na ontvangst van je betaling is je plek definitief gereserveerd.