In de zomer gaf ik in Hoorn twee pilotlessen van Seizoenentaal: een jaartraject van acht vrouwencirkels met de seizoenen als fundament. Voor vrouwen die de ratrace beu zijn en willen…
Nieuws en blogs
Algemeen
Lees verder
Hartenwens
Ha lieve vrouw met onrustig hartje, Hoe is het met jou? Ben je het nieuwe jaar goed begonnen? Hoe kijk je terug op het vorige jaar? Was het te doen…
Algemeen
Lees verder
Terugblik op lezing in Hoorn
Aan de Westerdijk in Hoorn, in de sfeervolle coworking space en praktijkruimte Kunst na Arbeid, kwamen we op 18 maart jl. met een groep lotgenoten bij elkaar voor de interactieve…
Context
Lees verder
Herbronnen: is dat ‘zweverig’?
Tijdens het schrijven van de webteksten over de zelfzorg-trajecten en natuurretraites, zocht ik een woord dat uitdrukking geeft aan de essentie van deze programma’s waarbij je even helemaal loskomt van…
Context
Lees verder
Context van je hartkloppingen
Als je last hebt van hartkloppingen kun je daar direct meestal niet veel aan doen*, maar indirect is er wél veel winst te behalen. Je kunt nl. werken aan de…
Stoorzenders
Lees verder
Herken jij hyperventilatie?
Begin twintig was ik toen ik voor het eerst kennismaakte met hyperventilatie, angst, paniek en depressie. Ik wist toen nog niet wat er aan de hand was. Het overviel me.…
Hartritme
Lees verder
Schrik jij er ook steeds zo van?
Schrik jij er ook zo van als je hart een slag overslaat, of als het juist veel extra slagen maakt? Maakt het je bang? Misschien ben je door hartkloppingen zelfs…