Liefvrouwenhart

platform voor vrouwen met onverklaarde hartkloppingen

  • Lees eerst dit
  • Hartritme
    • – Hartkloppingen
    • – Eerste hulp (?)
  • Stoorzenders
    • – Hoe kom je aan hartkloppingen?
    • – Stress
    • – Hyperventilatie
    • – Angst en paniek
    • – Depressie
    • – Burn-out
    • – Emoties
    • – Overgang
    • – Slaaptekort
    • – Karakter
    • – Hoogsensitiviteit
    • – Voedingsmiddelen
  • Hulpbronnen
    • – Wat doe je aan hartkloppingen?
    • – Adem
    • – Ontspanning
    • – Natuur
    • – Wandelen
    • – Lichaamswijsheid
    • – Mindfulness
    • – Creatieve expressie
    • – Voeding mind & soul
  • Slow Steps
    • – Praktijk
    • – Over mij
    • – Aanbod
    • – Agenda
    • – Aanmelden
    • – Contact & route
  • Lees meer

Liefvrouwenhart

platform voor vrouwen met onverklaarde hartkloppingen

  • Lees eerst dit
  • Hartritme
    • – Hartkloppingen
    • – Eerste hulp (?)
  • Stoorzenders
    • – Hoe kom je aan hartkloppingen?
    • – Stress
    • – Hyperventilatie
    • – Angst en paniek
    • – Depressie
    • – Burn-out
    • – Emoties
    • – Overgang
    • – Slaaptekort
    • – Karakter
    • – Hoogsensitiviteit
    • – Voedingsmiddelen
  • Hulpbronnen
    • – Wat doe je aan hartkloppingen?
    • – Adem
    • – Ontspanning
    • – Natuur
    • – Wandelen
    • – Lichaamswijsheid
    • – Mindfulness
    • – Creatieve expressie
    • – Voeding mind & soul
  • Slow Steps
    • – Praktijk
    • – Over mij
    • – Aanbod
    • – Agenda
    • – Aanmelden
    • – Contact & route
  • Lees meer

Tag: Wandelen

Liefvrouwenhart>Wandelen
Stoorzenders

Herken jij hyperventilatie?

30 augustus 202128 februari 2023DittyLeave a comment

Begin twintig was ik toen ik voor het eerst kennismaakte met hyperventilatie, angst, paniek en depressie. Ik wist toen nog niet wat er aan de hand was. Het overviel me.…

Lees verder

BLIJF OP DE HOOGTE

  • Inschrijven voor de memo's

RECENTE BERICHTEN

  • Hartenwens
  • Herbronnen: is dat ‘zweverig’?
  • Context van je hartkloppingen
  • Herken jij hyperventilatie?
  • Schrik jij er ook steeds zo van?

CATEGORIEËN

  • Context
  • Gastblog
  • Hartritme
  • Stoorzenders

RECENTE REACTIES

  1. Myrtle op Herbronnen: is dat ‘zweverig’?13 januari 2023

    Herbronnen, ja dat is het! Wat een heerlijk woord. Het omvat alles.

  2. Gerda op Herbronnen: is dat ‘zweverig’?28 december 2022

    Herbronnen of thuisbrengen, wat mooi!

  3. Myrtle op Eerste hulp (?)2 november 2022

    Dank je wel voor deze tips! Wat mij helpt als ik in de flipflap van m'n hartkloppingen ben is inderdaad…

  4. Myrtle op Hartritme14 oktober 2022

    he he eindelijk iemand die in heldere taal uit kan leggen hoe het werkt. Dank je wel x

Het leven is fascinerend. Ik kan er intens van genieten. Het meest van dingen die niet met geld te koop zijn. Maar het leven overweldigt me ook af en toe. Daarmee leren omgaan is een proces. Ik zoek regelmatig de rust en de stilte op, liefst in de natuur, om te herbronnen. Bewegen is belangrijk voor me; ik wandel graag. Meestal op 'mijn’ eiland Wieringen. Creatief fröbelen is mijn uitlaatklep.

Ditty Meskers

EVEN KENNISMAKEN -->

CONTEXT

Hartkloppingen kunnen je functioneren en je welzijn aardig in de war schoppen. Het kan heel ondersteunend zijn om te weten dat meer vrouwen hiermee tobben, dus dat het vaker voorkomt.

Op dit platform ligt het accent niet zozeer op het medische aspect, maar meer op de context van hartkloppingen en hoe je deze context gunstig kunt beïnvloeden. Lichaamsbesef, ontspanningsvermogen en leefstijl zijn daarbij belangrijke sleutels.

De achtergrondinformatie is gebaseerd op de algemene anatomie, fysiologie en psychologie. Verder zijn de artikelen en blogs ervaringsgericht. Niet per se wetenschappelijk bewezen maar wel ten diepste ervaren. Het is belangrijk dat je dit in gedachten houdt bij het lezen van de teksten.

Dit zijn links naar websites die wel voornamelijk medisch gericht zijn:

  • Hartstichting
  • Vrouwenhart
  • Heartlife
  • Harteraad

Ga met klachten altijd eerst naar een arts of specialist!

Inschrijven voor de memo's

Wil je op de hoogte blijven van de blogs op Liefvrouwenhart en van de activiteiten vanuit Slow Steps? Schrijf je in voor de memo's via de button hierboven. We gaan vanzelfsprekend heel zorgvuldig met je gegevens om en het e-mailadres zal uitsluitend worden gebruikt om de memo's in je mailbox af te leveren. Zo eens per kwartaal - of als er nieuws is. Dus je zult er niet door worden overspoeld ;-)

REAGEREN?

Je bent van harte uitgenodigd om bij te dragen aan dit platform. Samen werken aan een virtuele omgeving van ervaring, wijsheid en inspiratie. Voor vrouwen, door vrouwen. Plaats je reactie onder een blog of artikel, reageer op comments van anderen of stuur een bericht via het contactformulier als je liever één op één wilt reageren.

BESLOTEN FB-PAGINA

Wil je ervaringen delen en praten met vrouwen in een besloten, veilige groep op Facebook? Meld je dan aan voor de groepspagina Liefvrouwenhart.

CONTACT

  • contact@liefvrouwenhart.nl
  • liefvrouwenhart.nl
  • www.slowsteps.nl
  • Liefvrouwenhart / Slow Steps
  • Parklaan 29
  • 1777 BA Hippolytushoef
  • Ditty Meskers-Mooij
  • M: 06-22212889
  • KvK: 37142693
  • BTW-id: NL089774838B01
  • Algemene Voorwaarden
Copyright © 2023 Liefvrouwenhart by Slow Steps |Privacy- en Cookiebeleid